松田俊輔 DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ 体験者の声 実践者の感想

昨日、ネットサーフィンして見つけた
松田俊輔さんの「DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ」。

実はかなり話題になっているものみたいね。

介護職なんですが、とても身体がかたくて腰が痛かったので
購入しました。指先が前かがみで膝ぐらいしかいかなかったんですが、
おかげ様で床に指がつくようになったという喜びの声もあったよ。

⇒体験者の声、実践者の感想はこちら

あなたがやるべき姿勢改善＋ストレッチと
安全なほぐしポイントもDVDで解説している
無駄をそいだシンプルなメソッドっていうし、
実践してみる価値あるかもね。